米村自動車鈑金塗装スタッフBLOG

皆さんこんにちは先日健康診断でメタボ判定がでました（笑）このままじゃいけないダイエットを決意❗️とりあえず夜の炭水化物を抜いてみたオカズは野菜、豆腐、味噌汁、時々マック（笑）アト食べ順に気をつけてみたところ〜見事少しづつではあるけれど体重が減ってきた。
今日現在7.4キロマイナスもう一息頑張るぞ