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2019年08月28日
夏の定番はやっぱりコレー! 鈑金塗装スタッフブログ
夏といえば冷たいヒエヒエのグラスに
キンキンに冷えたビールが最高です!
毎日毎日、汗まみれになって
仕事上がりの一杯は
『しあわせ~!!』
という表現(コマーシャルでも言うてますが)でしか
表せませんね。
ビールに合うつまみは、と言えば
自分は “えだまめ” をチョイスしますよ!
なぜならヘルシーで低カロリー
そして、なんといっても うまくて安価。
他と比較すると
枝豆 100g 134㎉
ごはん 100g 167㎉
なんこつ唐揚げ100g 141㎉
ほっけ 100g 83.6㎉ (ネット調べ)
という感じで、やはり枝豆は低カロリーで
ダイエットにも向いているかもですね。
栄養素では、タンパク質・カルシウム・ビタミンB1・
カリウムなど、あんな小さな豆の中にこんなに栄養が
つまっているなんて “枝豆最高!”
ただ、塩分の入れすぎには注意しましょう。
キンキンに冷えたビールが最高です!
毎日毎日、汗まみれになって
仕事上がりの一杯は
『しあわせ~!!』
という表現(コマーシャルでも言うてますが)でしか
表せませんね。
ビールに合うつまみは、と言えば
自分は “えだまめ” をチョイスしますよ!
なぜならヘルシーで低カロリー
そして、なんといっても うまくて安価。
他と比較すると
枝豆 100g 134㎉
ごはん 100g 167㎉
なんこつ唐揚げ100g 141㎉
ほっけ 100g 83.6㎉ (ネット調べ)
という感じで、やはり枝豆は低カロリーで
ダイエットにも向いているかもですね。
栄養素では、タンパク質・カルシウム・ビタミンB1・
カリウムなど、あんな小さな豆の中にこんなに栄養が
つまっているなんて “枝豆最高!”
ただ、塩分の入れすぎには注意しましょう。
Posted by 米村自動車板金塗装 at
14:13
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